28天肌肤再生步骤
卸装
中型肌肤平日有上妆者，配合季节更换霜状或乳液状的制品，无上妆者可使用卸装液即可。
干性皮肤依肤质而言，基本上应使用面霜状的制品，不过亦应随着季节的更替及实际的需要作调整。
油性肌肤可使用去污力较强的液状制品较为清爽。
洗脸
中型肌肤应选中性洗面剂，但若能配合季节变动而更换适合的制品最好。
干性皮肤一天至少清洗二次，要选用含有保湿、滋润成分内的洗面乳。
油性肌肤一天至少清洗三次，选择洗净力强的洗面乳，含磨砂粒子者，不需每天使用。
化妆水
中型肌肤可选用一般性的化妆水，若在空调环境者可选用具高度保湿效果的化妆水。
干性皮肤选用含高度保湿、滋润成分的产品。
油性肌肤选用具消炎镇定效果的类型。
按摩
中型肌肤一周做2—3次。
干性皮肤充分使用油度足够的按摩霜或按摩油皆可，最好能每天做短时间的按摩，尤其在眼部，脖子四周要特别加强。
油性肌肤一周做1—2次，但须注意按摩方式，按摩霜不要用油性制品。
乳液
中型肌肤依季节选用含水量多的清爽型水乳液或是滋润性较佳的油性乳液。
干性皮肤使用油脂含量多、保湿性好的乳液。在干燥部可以重复擦抹，至皮肤不再有干燥紧绷感为止。
油性肌肤选用清爽的水乳或凝露。
敷面
中型肌肤一周做2—3次，使用撕除型或洗除型的制品即可。
干性皮肤一周进行1—2次，使用能使肌肤安定、滋润的制品。干燥型的敷面剂会剥离油脂，故较不适合于干性肌肤的使用。
油性肌肤一周做2—3次，选用较具清爽感的果冻状制品。若能兼有消炎、镇定效果的配合更佳。
化妆水
中型肌肤可针对需要选择美白保湿或镇定功能者。
干性皮肤一般季节可使用柔软水即可，但在夏季为了维持彩妆的固定上妆前可用适合肤质的收敛水。
油性肌肤化妆前，先以收敛效果较好的收敛水收缩皮肤毛孔，可防止脱妆的情形。
面霜
中型肌肤选用中性的保养品即可。
干性皮肤选用保湿、滋润、修复能力高的产品，眼睛四周及脖子等最易产生皱纹的地方要适当的作保养。
油性肌肤基本上毋须使用，若欲使用则必须选择油脂成分较低者。
中型肌肤随着年龄增长，肤质会渐渐有所变化，因此须谨慎选用保养品及保养方式。干性皮肤容易产生皱纹，干燥等现象，故基础滋养修护工作要做的好！油性肌肤眼睛四周可使用眼胶。长青春痘时要特别注意清洁，不要再用含脂量高的油性保养品，以免堵塞毛孔。 不化装哪来的卸装，先把这道程序减掉。
回复 2# 的帖子
虽然是那样，不过还是很好的．我的皮肤就是那种干性的一到冬天就很难过的啊页:
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