简单美女速成法
[b]第一 定时清理你的[color=#333333]化妆[/color]包[/b] 发现自己化妆包东西多的装不下，两年前买的口红仍在，过期的[color=#333333]睫毛膏[/color]还没有丢弃?那就花点时间来清理你的化妆包吧，将那些过期了的化妆品丢弃，不应季的化妆品[color=#333333]清洁[/color]之后整理好，从来没有使用过的也就不要在放在包里了。[b] 第二 选择一款新的[/b][b][color=#333333]香水[/color][/b]
尝试一款以前从没用过的香水吧，新的香味能让你焕发新的[color=#333333]魅力[/color]，带来一天的好心请。
[b] 第三 戒烟[/b]
烟的危害性已经不需要再多说明了，不但会导致癌症，更让你的牙齿变黄，肌肤变老，头发无光泽，所以爱惜自己的女人就赶紧戒烟吧。
[b]第四 充足的睡眠[/b]
质量好的睡眠能够是你看起来精神充沛，更是抵抗衰老的绝佳武器。所以，请每天至少保证七到八个小时的睡眠。
[b] 第五 均衡的饮食[/b]
均衡的饮食对于皮肤的保养具有很大的重要性，年轻的女性特别不能过度节食，多吃粗粮和水果。
[b] 第六 注重内在美[/b]
美女不是光有外表就够了哦，内在也是不能忽视的。尝试着使自己变得具有亲和力一些，帮助自己能帮助的人，经常微笑。
[b] 第七 护理皮肤[/b]
皮肤可是最重要的一个方面哦，绝对不能偷懒。定期做皮肤护理，对眼睛等特殊部位要特别护理好。 好好学学。。。。。。 /:A022? 后面的偶注意，，前面的．．前面三条好像对我没有多大用，
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