走出12大护牙误区
1、牙病要不了命，大不了拔了就行了，拔牙是一劳永逸的方法；2、人老了就要掉牙，这是自然规律；
3、乳牙迟早要掉，不用管它；
4、牙齿好坏是天生的，我无能为力；
5、牙膏不能老用一种，要经常换着用；
6、泡沫多的牙膏就是好牙膏；
7、刷完牙要尽量用水把嘴里的牙膏漱干净；
8、刷牙不能横着刷，要竖着刷；
9、毛多、毛密、毛硬的牙刷好；
10、嚼口香糖就不用刷牙了；
11、吸烟能杀灭口腔细菌；
12、洗牙破坏牙齿。
护牙建议：
1、牙膏的泡沫要适度，儿童要选择泡沫少的牙膏；
2、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净；
3、水平刷加竖刷能最有效地清除牙菌斑；
4、保健牙刷好；
5、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，对牙齿有好处，但不能代替刷牙；
6、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟；
7、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每年洗一次牙；
8、不轻易拔牙，拔牙后要及时镶牙 呵呵,偶知道了
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