什么是AQ？！
[font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]甚麼是 AQ?[/size][/font][/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]IQ[/size][/font][/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]已經老掉了牙，EQ又要退流行了，現在則是 AQ當紅，但何謂AQ，大部分人是沒宰羊 ，看本文可以 宰羊 了． [/size][/font][/color][/size][/font][size=4][color=black]
[/color][/size][size=4][color=black][size=13.5pt]什[/size][/color][/size][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]甚麼AQ? [/size][/font][/color][/size][/font][size=4][color=black]
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[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]選擇今天我要找到美好的事，還是要專注於煩惱的事 ? 我們要選擇感恩、寬容，抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我 ? 我們甚至可以在今天選擇關心他人，對他人感興趣的機會，而不要讓冷漠習慣性的在心頭。
30 年前，我對當時的工作非常不滿，時常抱怨，也多次口頭叫嚷要辭職。 [/size][/font][/color][/size][/font][size=4][color=black]
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[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]有一天一位其他部門的年長主管跟我說：[/size][/font][/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]「 永遠不要因為這個工作不好而辭職，一定要因為另一個工作更好而辭職。」[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]這二句話對我很重要，影響也很大。
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[/color][/size][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]30 [/size][/font][/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]年後的今天，回想起來，他說的真的很有道理。[/size][/font][/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=blue][font=標楷體][size=13.5pt][b]現在的公司制度不好，下一個工作機構的體制多半也有缺陷。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=navy][font=標楷體][size=13.5pt][b]現在的公司不公平，誰能保證新的公司一切都很合理公道。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]現在的公司有派系，天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。跟現在的主管處不好，新工作的主管就一定處得好嗎？ [/size][/font][/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
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[/color][/size][b][font=標楷體][size=5][color=white][font=標楷體][size=18pt][b]AQ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=5][color=white][font=標楷體][size=18pt][b]（逆境商數 ) ：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=5][color=white]
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[font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]近來在企業管理領域出現了個新名詞[/size][/font][/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=blue][font=標楷體][size=13.5pt][b] AQ[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=blue][font=標楷體][size=13.5pt][b]（ Adversity Quotient）[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]明確地描繪出[/size][/font][/color][/size][/font][b][u][font=標楷體][size=4][color=navy][font=標楷體][size=13.5pt][b]一個人的挫折忍受力[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/u][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]，或是[/size][/font][/color][/size][/font][b][u][font=標楷體][size=4][color=navy][font=標楷體][size=13.5pt][b]面對逆境時的處理能力[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/u][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]。 [/size][/font][/color][/size][/font][size=4][color=black]
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[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]根據AQ 專家保羅 . 史托茲 博士的研究，一個人 AQ 愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案，因此能[/size][/font][/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=navy][font=標楷體][size=13.5pt][b]不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=Times New Roman][size=4][color=black]
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[/color][/size][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]相反的， AQ低的人，則會感到沮喪、迷失，處處抱怨，逃避挑戰，缺乏創意，而往往半途而廢、自暴自棄，終究一事無成。 [/size][/font][/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
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[/color][/size][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]AQ[/size][/font][/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]不但與我們的工作表現息息相關，更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下，不論是在職或待業，突發狀況的發生機率都會提高，因此練就一身回應逆境的好本領，就愈顯重要了。 [/size][/font][/color][/size][/font][size=4][color=black]
[/color][/size][b][font=標楷體][size=5][color=white][font=標楷體][size=18pt][b]到底該怎麼做，才能提昇自己的 AQ呢？[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=5][color=white]
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[/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]1[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]、 凡事不抱怨，只解決問題 ：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white]
[/color][/size][/font][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]碰到不如意的情況，AQ 低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如願，抱怨過後，心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。
AQ 高的人通? `沒時間抱怨，因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間，因為少一分時間抱怨，就多一分時間進步。
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[/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]2 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]、 先看優點，再看缺點 ：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white]
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當挫折發生時，如果第一個念頭是：「完了，這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。
AQ 高手的做法是，遇到狀況，先問自己：「現在有什麼是可珍惜的？」換句話說，在挫折中找優勢，並把它轉化成進步的助力。 [/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]例如，突然失業當然錯愕，但想一想，現在多了時間自己可支配，還有資遣費，於是再進修培養第二專長，似乎會是不錯的想法，也許就此開創出另一番格局。 [/size][/font][/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]畢竟，自怨自艾解決不了問題，懂得在逆境中找機會，才是高 AQ的精彩表現。 [/size][/font][/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
[/color][/size][/font][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]3[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white][font=標楷體][size=13.5pt][b]、 將當下的不幸，變成日後的「幸福」 ：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=標楷體][size=4][color=white]
[/color][/size][/font][/b][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]看待挫敗， AQ 高手清楚知道，一時的成敗並不能定一生。 [/size][/font][/color][/size][/font][font=Times New Roman][size=4][color=black]
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[/color][/size][/font][font=標楷體][size=4][color=black][font=標楷體][size=13.5pt]就像李安，大學沒考上，卻因此找到了? 自己真正的舞台，現在想想，還真「幸虧」當時沒考上大學，要不現在就不是這番光景了。因此只要保持樂觀，塞翁失馬焉知非福， AQ高手就能將當下的不幸，變成日後的幸福....[/size][/font][/color][/size][/font]
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[/color][/size][/font] /:A030? 现在就该多学习学习这种精神.. 是吗？
好是好的一面
但太绝对了。。 看完后，缺少这个AQ :victory: :victory: 确实。确实 原来哦。我还一直想不通AQ是什么呢，知道了 来学习学习 学习下 学习咯 要交点学费吧 一个个 呵呵
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