办公室美眉的最佳保湿方法!
[b][font=宋体][size=14pt]喝一杯清水或红枣水[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]你足足睡了[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]8[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]10[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]～[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]20[/size][/font][/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
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洗脸切记用冷水[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt] [/size][/font][/b]
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保湿喷雾解燃眉之急[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
[b][font=宋体][size=14pt]胶原蛋白食品要多吃[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]say no[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]71%[/size][/font][/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，效果就更好了。[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt] [/size][/font][/b]
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为脸部细节处保湿[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]“[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]浇灌[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]”[/size][/font][/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
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大鱼大肉不如回家喝汤[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上[/font][/size][/font][/b][b]
[/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
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晚间护肤需不厌其烦[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=14pt][/size][/font][/b]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]皮肤的护理最好在晚上[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]10:00[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]前进行，因为夜晚[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]11:00[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]至凌晨[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]2:00[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]是肌肤细胞最活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]([/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]一周一次[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt])[/size][/font][/b][font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
[font=宋体][b][font=Tahoma][size=9pt]接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/b][/font]
[b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液；想淡化色素斑点的[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]OL[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]可用[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt]VC[/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt][font=宋体]含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜；如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。[/font][/size][/font][/b][b][font=Tahoma][size=9pt] [/size][/font][/b]
[b][font=Times New Roman] [/font][/b] 我 也很爱美的 上个星期买了一大带红枣，没一个星期当零食给吃完了！
没有一次是泡水喝的！ 小細節
值得關注 说得太好了,天天喝水 太麻烦了 偶连水都懒得喝 /:A025? 美女们勤快点啊.不然不美哦.呵呵 收藏起来哈
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