十种常见水果的食疗作用及配方
一、葡萄：可治十种病
（1）上午十一点吃下十粒，可治头痛、头重、头晕、眼部疲劳欲睡、偏头痛、流鼻水。
（2）下午四点吃下二十粒，可清血、补血、补气、消除疲劳。
二、龙眼：可治很多病
（1）上午十一点吃十粒，可治头昏脑胀。
（1）中午饭后吃二十粒，可治用脑过度、眼睛疲劳、鼻塞、流鼻水、近视、四肢无力。
（3）下午四点吃三十粒，可治贫血。
（4）晚上七点吃四十粒，可治严重贫血。（渣不可吞下，渣过多可能伤胃）。
三、荔枝：可治十一种病
（1）上午十点吃十粒，可补气、通血、补血、清血、治头痛、眼部疲劳。
（2）中午饭后十二点半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。
（3）下午四点吃八粒，可治高血压。
（4）下午五点吃八粒，可治四肢无力。
（5）晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳。
四、苹果：出产在寒带，本质是凉性，故可降火气。
（1）上午十点吃下降肝火。
（2）下午二点吃下，防胃火。
（3）下午五点吃下，降大肠火。
五、西瓜：治夏天感冒，上午不可吃，运动员不在此限。
（1）中午饭后吃下一小块，可治伤风感冒。
（2）下午二点吃下一小块西瓜沾甘草粉，可治喉痛。
（3）下午四点吃下西瓜沾蜂蜜一小块可治高血压。（小孩不可吃此方）。
（4）下午五点吃下西瓜沾白糖一小块可以清血。
（5）晚上八点吃下西瓜沾盐一小块可治消化不良。
（6）晚上十点吃下西瓜沾盐一小块可治牙痛、喉痛。
六、木瓜：可治十三种病
（1）上午八点吃下四分之一片木瓜，可治胃肠火。
（2）上午九点吃下二分之一片木瓜，可清血。
（3）上午十点吃下二分之一片木瓜，可除肝火。
（4）上午十一点吃下二分之一片木瓜，可治喉部干燥。
（5）下午一点吃下四分之一片木瓜沾甘草粉，可治消化不良。
（6）下午二点吃下四分之一片木瓜，可治口臭。
（7）下午三点吃下二分之一片木瓜，可治大肠火。
（8）下午四点吃下四分之一片沾蜂蜜，可治高血压。
（9）下午五点吃下二分之一片木瓜，可治糖尿病。
（10）晚上七点吃下木瓜，可消除疲劳。
（11）晚上八点吃下四分之一片木瓜，可清血。
（12）晚上九点吃下四分之一片木瓜沾白糖，可除肝火。
（13）晚上十点吃下二分之一片木瓜沾盐，可治喉痛。
七、香瓜：治夏天感冒
（1）宜在中午十一点左右吃下一个。
（2）下午四点左右再吃下一个。
（3）接着晚上十点左右吃下一个，其功效如神。
八、杨桃：治咳嗽（初夏吃杨桃要注意）
（1）下雨天不可吃。
（2）天气较热时要沾白糖。
（3）变凉时要沾盐。
（4）不热不冷时不能沾任何物品。
九、桃子：夏天如果每天睡前吃下一粒，可消除一天疲劳。
十、蕃石榴：治六种病
（1）上午十点左右吃下一粒，可清血。
（2）下午一点吃下一粒，可治消化不良。
（3）下午二点吃下一粒，可治糖尿病。
（4）下午三点吃下一粒，（最成熟的），可治胃下垂。
（5）下午四点吃下一粒，可以清血。
（6）下午五点吃下一粒，可治胃口不开。
